巷では度々スーパーフードブームがありますね。

ココナッツオイルやチアシードにバジルシード。古くはナタデココとか?

全てお試し&気まぐれで続けておりますよ。

今日はキヌアを試しました!

ずっと気になってはいたけど、どうせ癖があるんでしょ?とか面倒くさいんでしょ?とか敬遠してましたが、いよいよ!

サラダにしてみました。

微妙なプチプチ食感と癖のない味なので、色々試せそう。そしてメニューにも取り入れられそうです。

女性にはとってもいい成分が入っているようなので、積極的に取り入れたいとおもいます!!